心も体もリンパマッサージでメンテナンス

リンパマッサージを受けてみたいと思ったきっかけは、当時は販売業をしていたこともあり、長時間の立ち仕事で足がむくみ出したこと(足の細さに自信があったが、ふくらはぎがパンパンになり形が崩れていると感じ始めた)、疲労感が少しでもなくなるように体をメンテナンスしたいと感じたからでした。

私が来店したのはマンションの個人宅を改造しているサロンでした。口コミと価格をチェックしたところ誰も悪く書いていなかったことが決め手でした。
間接照明で落ち着く空間に通されて、まずはフットバスで足を温めることから始まりました(この時間は施術に含まれていません)。初来店だったため、フットバスをする間気になる部位・体調、来店したきっかけ等軽いカウンセリングを受けました。その後服を脱ぎ、ベッドにうつ伏せで横になり、首から施術が始まりました(順番としては首→肩→腕→背中→太股→足、仰向けになり、足~首へ戻っていく形でした)。肩凝りを相談していたので念入りに施術してくれました。リンパマッサージなのでオイルを塗り、摩擦の少ない形で筋肉をほぐすというよりは、筋(リンパ)を力をいれずゆっくり流してくれている感覚がありました。滞っているところはやはり弱い力でも痛く、ゴリゴリ音が聞こえました。石灰化していると言われましたが、痛いのがしばらく続いたものの音が消え去り、肩が軽い状態になりました。同じ姿勢でいるとリンパが滞るという話もありました(当時は寝ながらスマホを何分も使用していたのでそれが原因でした)。
その後上記の順番に施術が進みました。所々くすぐったく感じたのでそれを伝えると、痛いのもくすぐったいのも体の状態が良くないということと説明されました。
そして気になっていたふくらはぎへ。ふくらはぎは第2の心臓らしくここが滞ると全ての循環が悪くなると言われました。こちらは筋肉をほぐしている感覚があり、やはり最初は痛かったのですが、ふくらはぎ全体が柔らかくなり足も軽くなりました。

施術全体を終えたあとは全身が温まっていて、ベッドに引かれていたタオルとシートがびちゃびちゃになりました。店員さんも汗だくでしたが、あれだけ丁寧に作業してくれたら疲れるだろうなと感じるほど満足しました。

着替えを済ませたあとはハーブのドリンクを頂き、店を出るときは心も体も満足していました。
肩に関してはお風呂に入ったときに自分でもほぐせるようになりました。プロに施術してもらって自分でメンテナンスの仕方も覚えられるのでリンパマッサージを体験して本当に良かったと思います。
私が体験したリンパマッサージは、全身オールハンド90分 14,000円です。

参考にしたお店全身オールハンドです。中々良いお店ですよ。